» 2014 » 10月のブログ記事

ビタミンCには実は、女性ホルモンであるエストロゲンの働きを高める効果があるんです。
様々な美容効果があって、女性ホルモンの働きも補助するビタミンCを喫煙によってみすみす消費してしまうなんて
もちろんビタミンCさえ摂っておけばバストアップできるってわけじゃないんですが、たばこを吸わない場合と比較したらその悪影響は一目瞭然ですね。
じゃあ、逆にこのビタミンCをできるだけ摂取するようにすれば、たばこの影響を少しですが和らげることができるということになります。